~人生に4つの幸せを創る~複業アドバイザーのYUJIです!
今回は目標達成の方法について。
今皆様は達成したい、目標はありますか?
その目標に向かって日々行動はできていますか。
行動できていない方は、どうしてか考えたことはありますか?
できていない方は目標達成するために7つのステップを踏んでいただくことで目標達成にぐっと近づけますよ。
ではその7つのステップをご紹介いたします。
①明確な目標 例ダイエットで考えてみましょう
どちらかが達成しそう?
A:やせたい
B:48キロになりたい
→Bさんですね。
②現状を把握する
A:今の体重がわからない
B:今58キロ
→これもBさんですね。
③適切な期限
A:早く痩せたい
B:3ヵ月後
→こちらもBさんですよね。
④定期的な確認
A:ダイエットを頑張るのが開始3日と目業期限前日と当日
B:毎日取り組む
→考えるまでもなくBですよね。
⑤表面的な目的・目標
A:48キロになるため
B:赤いドレスを着るためのB
→恐らくBさんはもう赤いドレスをお店に見に行っているか、すでに購入しているでしょう。
⑥本当の目的・目標
A:青いドレスを着る
B:結婚披露宴パーティーにいく
→Bさんは問題なく赤いドレスを着ていると思います。
⑦最終的には強烈な動機が必要
A:パーティーに行きたい
B:彼氏が欲しいB
→Bさんの方が具体的にどんな男性がいいかも見えていると思います。
このように7つのステップを踏んで考えていくと今自分の目標に対してどれだけできているのか、そもそも明確な目標になっているのかどうかがわかってくると思います。
ぜひ一度考えてみてくださいね。
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